Vsebnost kalorij v vodki

Vodka ni le alkoholna pijača, ampak tudi prehranski izdelek. Torej, ima svojo vsebnost kalorij (energijsko vrednost). V procesu pitja te pijače etanol zgore, sprošča energijo. Navsezadnje v želodcu v vodki ni beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, potrebnih za cepitev v želodcu.

Vsebnost kalorije vodke na 100 gramov izdelek - vrednost od 220 do 250 kcal - je običajno naveden na etiketi. Najpogosteje vsebuje 224 kcal na 100 gramov pijače - "ruska", "stolična", vendar obstajajo izjeme: nižja energijska vrednost sta vodka "Nemiroff ukrajinska breza posebna" in "Khortytsa serebryannaya cool" - 221 kcal na 100 gramov - daleč Vodka SIBALCO zaostaja za to številko - 252 kcal na 100 gramov.
Tako se izkaže, da je vodka ena najbolj visokokaloričnih alkoholnih pijač (po alkoholnih pijačah in kalvadoh).
100 gramov pijane vodke je po vaši izbiri: pol litra mleka ali kilogram sleda, kozarec jogurta ali 3 skodelice kefirja, 200 gramov sadnega (smetanovega) sladoleda ali ocvrte ribe, kilogram grenivke ali poganjkov gob, en in pol kilograma zelja, 100 gramov kuhane klobase ali ocvrte kokoš.
Vendar pa tudi, če vsebnost kalorij v izdelku presega energijsko vrednost vodke, je vredno zapomniti takšen koncept, kot je uporabnost izdelka. Ni vam treba imeti velikega razuma, da bi razumeli, kaj je bolj zdravo: oreščki, suho sadje, solata z majonezo ali vodko.
Če vodko primerjamo z drugimi alkoholnimi pijačami, se izkaže, da je 100 gramov vodke po vsebnosti kalorij enako trem ali štirim kozarcem piva, 300 gramov šampanjca ali absinta, 400 gramov suhega vina, 200 gramov šerija ali sake, 150 gramov vermuta ali porcije..
Toda pitje naenkrat ne več kot petdeset gramov vodke ni priporočljivo samo zaradi visoke vsebnosti kalorij. Prekomerno uživanje pijače vodi do bolezni srca, jeter in ledvic. Toda zmerno uživanje zmanjšuje tveganje za nastanek sladkorne bolezni, lajša živčno napetost in spodbuja apetit. Zato je bolje piti vodko ne za zdravje, ampak za zdravje.