Kako hitro strezniti: 8 načinov doma + metode proti dimu

Opozorilo

Zavedati se morate, da bomo posledično lahko rešili le nekaj dolgoročnih nalog taktičnega načrta: varno priti domov, opraviti nekakšno preprosto, a nujno računalniško delovanje, se spoprijeti z nenadno poslabšanim zdravstvenim stanjem ali brez posebnih dogodivščin, vkrcati se na vlak. Poleg tega se ne tolažite z upanjem, da bodo spodaj odkrite metode alkohola hitro pomagale zavajati prav tiste ljudi, ki nekako niso ravnodušni do vašega stanja: družino in prijatelje, ljubljeno dekle, sedanjega ali potencialnega delodajalca ali zahtevno univerzitetno profesorico.

In končno, preden se seznanite s spodnjimi metodami, da se odcepite od alkohola, morate upoštevati nekaj pomembnih točk.

Glej tudi: kako piti in se ne napiti.

Nesmiselno je poskušati strezniti neobčutljivo telo. Naslednje metode vam bodo pomagale odbiti nazaj ali pripeljati koga od prijateljev, ko je zloglasni ukrep že presežen, toda možgani se še nekaj časa lahko borijo z neusahljivo bližajočim se kaosom samodejnega preganjanja..

Ker je reakcija našega telesa na kakršne koli zunanje vplive čisto individualna, je učinkovitost različnih metod samozrelosti lahko povsem nepredvidljiva: od fenomenalno učinkovitega do popolnoma nič. Zato je priporočljivo kombinirati vsa sredstva, ki so na voljo, seveda, ne da bi presegla zdravo pamet.

Upoštevajte, da je učinkovitost morebitnih streznitev in pekočih manipulacij neposredno odvisna od kakovosti zaužitih alkoholnih pijač. Čim boljši so, manj strupenih snovi vstopijo v telo in zato je lažje, da se ti isti toksini začasno izločijo.

Začnite strezniti, zavrnite pitje alkohola, četudi se ostali udeleženci pogostitve še naprej aktivno izpovedujejo smehom in vas vztrajno pozivajo, naj sledite njihovemu zgledu. Enako velja za kajenje, mimogrede..

Doma lahko hitro streznite

1. Bruhanje

   Začnimo z najbolj neprijetno, a skoraj brez težav metodo. Za dosego želenega rezultata je potrebno umetno izzvati bruhanje. To naredite tako, da popijete nekaj litrov vode in globlje vstavite srednji in kazalec v grlo.

2. Močan čaj ali kava

   Lahko se poskusite normalizirati tako, da v petnajstminutnem intervalu pijete nekaj skodelic močnega čaja z medom, limono in meto ali tako, da slednjega nadomestite z ingverjevo korenino. Mnenja o tej metodi segajo od navdušenih do skeptičnih. Če govorimo o potrebi, da se zjutraj pospešimo s pospešenim tempom, lahko poskusite čaj nadomestiti s kavo. Ta pijača spodbuja živčno in možgansko aktivnost, poleg tega pa pomaga, da se hitro ločimo s strupenimi produkti alkohola..

3. Sladko sadje

   Banane, pomaranče, grozdje, melone, hruške ali jabolka. Fruktoza, ki jo vsebujejo, bo pomagala pospešiti proces cepitve alkoholnih spojin..

4. Mleko

   Poskusite popiti nekaj kozarcev mleka (seveda ne po sledu ali drugih nezdružljivih izdelkih). Mlečna emulzija bo začasno preprečila, da bi se alkohol vsrkal v kri, medtem ko se bo postopek njegove nevtralizacije nadaljeval v celoti.

5. Duševna aktivnost.

   Po nasvetu Britancev, ki veliko razumejo tako pri zastrupitvah kot boju proti njegovim posledicam, mobilizirajte svoje možgane s preprosto miselno dejavnostjo: ponavljajte verze ali celo množilno tabelo, vključite se v reševanje križank in ugank ali preprosto poskusite voditi pomenljiv pogovor z drugimi.

6. Svež zrak in telesna aktivnost.

   S kratkim sprehodom okrepite metabolizem. Lahko ga kombinirate tudi z izvajanjem ne stresnih fizičnih vaj. Samo pozimi se ne zatekajte k tej metodi, sicer bodo ostre temperaturne spremembe, povezane s vrnitvijo v toplo sobo, le poslabšale položaj. Mimogrede, ta ista težava je povezana s sprejemanjem kontrastnega ali hladnega tuša.

7. Pijte več

   Še vedno je voda najboljša, vendar bodo sokovi, sadne pijače in sadne pijače. Tako pospešite naravno izločanje alkohola iz telesa.

8. Vzemite nekaj preprostega sorbenta

   Na primer, aktivno oglje. V tem primeru je glavna stvar čim prej znebiti absorbiranega alkohola z reševanjem velikih težav v stranišču. V nasprotnem primeru bo sorbent čez nekaj časa vrnil vse absorbirane toksine nazaj v telo..

Načini ravnanja s hlapi

Kot majhen bonus vam ponujamo več načinov, kako začasno odpraviti eno neprijetnih, a žal neizogibnih posledic včerajšnje alkoholne avanture. Hkrati je treba upoštevati, da močnejši kot je dim, bolj kratko bo obdobje izpostavljenosti predlaganih metod.

1. Vzemite toplo kopel. Tako očistite in razširite kožne pore in pospešite odstranjevanje škodljivih snovi, ki so vir težave.
2. Prezračite pljuča. V ta namen naredite 5-10 minut globoke dihalne vaje.
3. Ne pozabite ščetkati zob.
4. Žvečite muškatni orešček, lovorjev list ali teksturiran koren peteršilja. Njihov močan, enakomeren vonj bo odstranil post-alkoholne miasme za približno pol ure..
5. Ko greste na ulico, oblecite se v vse sveže (v spodnje perilo, vključno).
6. Če jutranji jantar ni katastrofalen, uporabite sadni žvečilni gumi. Metoda odpravi težavo za 15 minut.
7. Uporabljajte specializirane lekarniške izdelke: Proti policistu, Stop vonju itd. Počutili se boste vsaj mirno vsaj 30 minut. Če se vonja ne želite tako enostavno ločiti, ponovite postopek.