Kako se znebiti dima

Večer zabave je zadaj, jutro pa naredi presenečenje v obliki groznega hlapa. Ta vonj razjezi vas in vaše okolje. Delavski kolegi se hihitajo, glava je zrcal in policist grozi, da mu pokaže dokumente. Vsi okoli so nesrečni. Glavna stvar pa si sam. Hkrati vas ves dan muči misel, kako se znebiti tega vonja in od kod izvira.

Razlogi za ta pojav so razumljivi: alkohol telo izloči takoj le tretjino. 70% ga predelajo jetra. Pri tem postopku se sprosti toksin (ocetni aldehid) s strašnim vonjem. Če ga zvečer niste zlorabili, potem telo to predela ponoči, če pa je bilo lipacija resna, potem prodre v vse organe, od koder naš slab organizem poskuša strup odstraniti. Tako se pojavlja neznosna aroma tako iz ust kot iz celega telesa.

Obstaja več načinov, kako se znebiti dima in ogromno možnosti..

Najprej morate opraviti mehansko čiščenje telesa, nato pa ga napolniti z vlago in koristnimi snovmi, nazadnje pa uporabiti zdravila in maskiriti.

Poskušali vam bomo povedati o vseh načinih, da boste lahko izbrali najprimernejšega zase. Ne pozabite le na eno stvar - dokler se vaše telo ne znebi strupenih snovi v celoti, bo vonj prisoten v večji ali manjši meri. Odličen način je dober dolg spanec z odprtim oknom. Ampak, pogosteje kot ne, po zabavi ne zaspimo, zjutraj pa bomo imeli najljubše delo, javni prevoz ali cestno patruljo..

Zato bo bolje, če v kratkem času organizirate čim več dogodkov..

1. Zjutraj vstanite iz postelje izvajajte dejavnosti, ki vam bodo pomagale osvežiti telo in se delno očistiti strupenih snovi:

• dajte telesu morebitno obremenitev (s čimer pospešite metabolizem) v obliki polnjenja ali jogging - del strupov ga bo zapustil skozi dodeljeni znoj
• pojdite na stranišče (če lahko, naredite klistir)
• temeljito umijte zobe in jezik, usta sperite z metinim izpiranjem
• umijte se pod tušem (po možnosti v nasprotju s), splaknite toksine in se znojite s telesa. Uporabite milo z močno aromo, ki lahko prikrije vonj. Enako velja za deodorante. Uporaba naravnega deodoranta (kamna alunita), ki brez vonja parfumov lahko nevtralizira morebitne neprijetne vonjave zaradi protimikrobnega učinka (tj. Vaš znoj načeloma ne bo imel vonja), veliko pomaga.
• spremenite vsa oblačila v sveža, boljša iz naravnih, "dihajočih" tkanin
• pojdite ven na svež zrak in globoko vdihnite 20–30 minut, osvobodite pljuča pred škodljivimi hlapi

1. Oskrbite telesne celice z vlago. Ni treba, da pijete vse po vrsti. Najboljši so topli napitki (čaj, kompot, voda), ki vam bodo pomagali, da se boste dodatno znojili. V ta namen so dobre tudi mineralne vode (lahko dodate med in limonin sok), sveže stisnjeni sokovi citrusov in kivija, kumarice, paradižnik, zelje in zeleni čaj. Zajtrkujte, tudi če morate stopiti čez sebe. V ta namen bodo zelo uporabne pomaranče, kivi, lubenica, jagode, sveža zelenjavna solata z dodatkom rastlinskih olj (sončnično, olivno), jogurt, umešana jajca ali žitarice (z maslom). Od drugih kulinaričnih užitkov vam bo ustrezal borsch ali juha..

Usodna hrana ali 100 gramov rastlinskega olja, ki se pijejo ležerno, v majhnih požirkih, spadajo med "sadistične", vendar zanesljive metode, ki "ubijajo" dim. Ta postopek ne more stati vsak. Če ne morete, se potem ne mučite, ampak poskusite "utopiti" druge neprijetne vonjave..

1. Začasna sredstva za kamuflažo vključujejo žvečilni gumi, koren peteršilja, ki ga olupimo in žvečimo pet minut. Če niste vesel lastnik korenine peteršilja, žvečite zelenico, grizite semena ali dodajte oreščke. Vsako od teh živil žvečite temeljito in dlje časa. Peteršilj lahko nadomestite tudi s koperjem ali poprovo meto. Za isti namen lahko uporabite začimbe: klinčke, cimetove palčke, muškatni orešček (jedro), lovorjev list, limonino lupinico. Mimogrede, muškatnega oreščka ne bi smeli žvečiti zelo dolgo (zaradi blagega narkotičnega učinka).

Navadna čokoladnica bo za nekaj časa ubila dim.

Hrup po pivu odlično prikrije vonj po kavi. Če želite to narediti, vzemite njegova zrna in jih nekaj časa prežvečite (brez požiranja).

Čebula in česen bosta nekaj časa tudi ubila dim, a čez nekaj časa bo še vedno vzel svoje, vonj po čebuli ali česnu pa mu bo verjetno dodal pikantnost. Na splošno vas bodo ljudje obšli od daleč. In komaj kdo bo rekel: "No, dihaj!".

Zato je najbolje, da pri roki, ko je le mogoče, hranite steklenico osvežilca mentola za usta ali bombone iz poprove mete, kot je "Hols"..

Posebni koktajli dajejo dober učinek, kar ni težko narediti.

• Limono operemo in narežemo celo, damo v kozarec z 0, 5 litra, nalijemo kozarec sveže stisnjenega soka iz pomaranče in vmešamo 1 žlico medu. Umazati. Po želji dodajte meto.
• 1 zavojček želatine (25 gramov) namočite 40-60 minut v majhni količini hladne kuhane vode. Raztopino marmelade ali sirupa naredite v 1 litru vode in jo segrejte na šibkem ognju. V postopku segrevanja nalijemo želatino v tanko strugo. Pijačo lahko pijete tako v topli kot v hladni obliki.

• Napolnite kozarec z ledom in sesekljano limono, nalijte mineralno vodo. Pijte počasi.
• V skodelico sveže kuhane kave / čaja dodamo rezino limone in 2 žlički. konjak. Takšno kavo / čaj pijte vročo.

1. Od zdravil v primeru dima vam lahko pomaga veliko orodij, tako za "zunanjo" kot za notranjo uporabo.

Maskiranje piva (in ne samo) hlapi dobro prežvečene tablete vadola ali izpiranje ust z vodo, v katerih je raztopljenih več kapljic valerijane, valokardina, korvalola ali eteričnih olj..

Zaužitje zdravil načeloma ni priporočljivo, če pa ni časa za polnjenje in polurno prezračevanje, uporabite zdravila iz lekarne. "Kill" hlapi bodo pomagale tabletam "Glicin", "Limontara." "Aktivno oglje" se pije pred spanjem (naenkrat 10). Adorbira del strupov in jih zjutraj odstrani skozi črevesje..

Obstajajo tudi specializirana orodja, ki dobro pomagajo od hlapov in mamil na splošno. "Proti policistu" vam bo pomagal v eni uri. Vodotopne šumeče tablete "Zoreksa", "Alkoklina" popolnoma uničijo vonj. Eno od njih pije ponoči, drugo zjutraj. Ko jih zaužijete, paketek sladoleda daje dober učinek.

V vsakem primeru, tudi če se vam zdravilo zdi neškodljivo, preberite navodila, preberite kontraindikacije za uporabo.

Vse te dejavnosti je mogoče izvesti v samo eni uri, zato bodite med spanjem previdni: poleg odprtega okna v spalnici poskrbite, da bo vaša budilka 1-1,5 ure prej kot običajno. V tem času boste imeli čas, da pridete v formo.