Kako alkohol vpliva na spomin in zakaj pride do okvar

izguba spomina po alkoholu

Zloraba alkohola povzroča kognitivne okvare. V stanju močne zastrupitve človek izgubi sposobnost jasnega mišljenja, zlahka premaga prepovedi in sprejema napačne odločitve. Eden od stranskih učinkov uživanja velikih odmerkov alkohola je popolna ali delna izguba spomina. Razumevanje vzrokov za alkoholno amnezijo.

Mehanizem vpliva alkohola na spomin

V prvi polovici 20. stoletja znanstveniki še niso popolnoma preučili procesov, ki potekajo v možganih, zato mehanizem okvare spomina ni bil povsem jasen. Napredek se je začel v petdesetih letih, ko so raziskovalci odkrili, da je hipokampus, del limbičnega sistema možganov, odgovoren za shranjevanje spominov..

Od takrat je bilo izvedenih več kot dva tisoč poskusov, ki so pokazali, da se je 78% ljudi, ki redno pijejo, srečalo s takim pojavom, kot so izpadi alkohola..

Alkoholne pijače delujejo na centralni živčni sistem kot depresiv - blažijo napetost in zavirajo duševno vznemirjenost. V zadnjih dveh desetletjih so znanstveniki dokazali, da ima alkohol močnejši učinek na številna področja možganov, vključno s hipokampusom. Etanol zavira in poškoduje celice CA1, ki so izredno pomembne za oblikovanje spominov, in zavira tudi sposobnost nevronov, da prenašajo signale iz drugih delov možganov v hipokampus. Posledično se med hudo zastrupitvijo spomin na dogodke preprosto ne ohrani..

V zgodnjih fazah zlorabe alkohola trpi kratkoročni spomin: človek izgubi misli, pogosto ponovi in ​​se naslednji dan ne more več ničesar spomniti. Dolgoročni spomini v tem primeru ostanejo v svoji prvotni obliki. Po odstranitvi etanola iz telesa se možganske funkcije v celoti obnovijo..

Kronični alkoholizem vodi v postopno uničenje celic v hipokampusu, kar vpliva na splošno sposobnost zapomnitve dejstev in dogodkov trenutnega življenja in preprečuje pridobivanje dolgoročnih spominov iz možganskih prvotnih "odlagališč". Položaj poslabša dejstvo, da ljudem, ki pijejo, pogosto primanjkuje tiamina, ki je pomemben za normalno delovanje hipokampalnih celic..

Razlogi za pomanjkanje tiamina:

  • nezdrava ali neustrezna prehrana;
  • poškodbe prebavil z etanolom, ki motijo ​​absorpcijo hranil;
  • bruhanje s hudo zastrupitvijo z alkoholom.

Pomanjkanje tiamina lahko privede do demence, za katero je značilna postopna izguba spomina. Stalna zloraba alkohola pogosto povzroči razvoj Wernicke-Korsakov sindroma, akutne duševne motnje, ko alkoholik popolnoma izgubi sposobnost zapomnitve informacij.

Čeprav alkohol res lahko povzroči izgubo spomina, ljudje (zlasti mladi) pogosto zavajajo, da se po pitju ne spomnijo ničesar, ker se sramujejo svojega vedenja in nočejo ničesar razlagati..

Skupina tveganj

Starejši ljudje so najbolj ranljivi za uničujoče učinke alkohola. S starostjo se metabolizem upočasni, etanol se iz telesa izloča veliko počasneje, celice hipokampa pa trajajo dlje, da si opomorejo. Položaj lahko poslabša redna uporaba zdravil, ki vplivajo na alkohol in poslabšajo stanje.

Dejavniki, ki prispevajo k pomanjkanju spomina:

  • pitje alkoholnih pijač na tešče;
  • bolezni osrednjega živčevja;
  • avitaminoza;
  • jemanje zdravil, antidepresivov.

Alkoholno amnezijo je težko zdraviti, saj odmrlih celic ni mogoče obnoviti. Bolezen zahteva dolgotrajno terapijo v kliniki in pomoč psihiatra. V zadnjem desetletju so zdravniki z ameriške Nacionalne univerze za zdravje objavili številna poročila z dokazi, da enoletna abstinenca vodi do delnega popravljanja motenj v strukturi možganov..

kako alkohol vpliva na spomin
Starejši ljudje in alkoholiki pogosteje trpijo zaradi izpadov električne energije po pitju

Kako se izogniti vrzelim v spominu

Nadomestki in ponarejeni alkohol uničujoče vplivajo na možgane. Alkohol kupujte samo v zaupanja vrednih trgovinah in izberite pijače z visoko stopnjo zaščite. Izogibajte se uporabi mesečine, domačih tinktur, če niste prepričani o njihovi kakovosti. Ob prvih znakih zastrupitve (omotica, zatemnitev oči) takoj izpraznite želodec.

Škodljivim vplivom alkohola na spomin se lahko izognemo z upoštevanjem nekaj preprostih pravil:

  • omejite odmerek alkohola;
  • ne mešajte pijač različnih jakosti in sestave;
  • pijte čim več čiste, negazirane vode.

Ob prvih znakih zastrupitve se poskusite več gibati, sprehodite se po svežem zraku in se izogibajte kajenju. Razstrupljevalna sredstva: aktivno oglje, adsorbenti bodo pomagali delno nevtralizirati učinek etanola. Nato v prehrano vključite hrano, ki izboljša kognitivne funkcije: temno čokolado, avokado, morske sadeže, oreščke in semena.

Pozor! Samozdravljenje je lahko nevarno, posvetujte se z zdravnikom.

Podobno

Meni