Kateri alkohol lahko pijete s protinom in v kakšnih odmerkih?
Vzrok protina je kršitev presnovnih procesov v telesu. Posledice so odlaganje soli, ki vodi do težav s sklepi in ledvicami. Izločalni sistem deluje slabše, koncentracija sečne kisline v krvi pa se poveča. Sčasoma kristalizira okoli sklepov in povzroča bolečino in vnetje. Artritis najpogosteje prizadene stopala in prste, napadi bolezni pa so zelo boleči. Bolniki so prisiljeni slediti strogi dieti, zato je zelo pomembno vedeti, ali je mogoče piti alkohol in če lahko, kaj.
Alkohol kot dejavnik tveganja
Bolezen je znana že od antičnih časov, omembe protina najdemo v staroegipčanskih papirusih, Hipokrat pa je v svojem delu "Aforizmi" podrobno opisal simptome bolezni. Povečano količino urata v krvi opazimo pri približno 12% prebivalcev Rusije, v ZDA pa 8 milijonov ljudi trpi za artritisom, ki ga povzročajo kristali sečne kisline. Številni zdravniki menijo, da je treba vzroke za presnovne motnje iskati v genetiki, vendar k razvoju protina prispeva celo vrsto dejavnikov, ki vključujejo:
- hipertenzija;
- povišani lipidi v krvi;
- prehrana, bogata z mastno hrano;
- dehidracija;
- uporaba sladkih in alkoholnih pijač.
Tako med poslabšanjem kot v obdobju remisije bolniku priporočamo prehrano z nizko vsebnostjo purinov, ki ob razgradnji tvori sečno kislino. Pri protinu se izogibajte živil z visoko vsebnostjo beljakovin, maščob in začinjene hrane ter zmanjšajte količino gaziranih pijač iz alkohola in fruktoze. Bolniki morajo piti čim več tekočine - mineralne ali izvirske vode.
Alkohol ni samo vir purinov, temveč tudi katalizator za presnovo nukleotidov - snovi, ki spodbujajo sintezo sečne kisline. Etanol škodljivo vpliva na hipofizo in moti mehanizem proizvodnje hormona vazopresina, ki je odgovoren za vodno ravnovesje v telesu. Alkohol sprva deluje kot diuretik, zaradi česar ledvice delujejo s povečanim stresom. Potem pa se sinteza hormona upočasni, kar poveča raven urata v krvi..
V Združenih državah Amerike je bila ocena razmerja med protinom in prehrano opravljena v okviru celovite raziskave zdravstvenih delavcev (HPFS). V raziskavi je sodelovalo več kot 50 tisoč ljudi. Med analizo so zdravniki ugotovili, da zloraba alkohola podvoji tveganje za razvoj protina..
Kateri alkohol lahko uporabljamo pri protinu
Zdravniki so enotni v mnenju, da bi morali tisti, ki trpijo za protinom, strogo omejiti vnos alkoholnih pijač. To je še posebej pomembno v prvih mesecih po diagnozi in začetku zdravljenja. Celo življenje se bo držalo diete z nizko vsebnostjo purinov, da bo upočasnilo razvoj bolezni in se izognilo bolečim napadom..
Zdravniki verjamejo, da telo običajno običajno prenaša majhno količino alkohola v obdobju remisije. Pomembno je vedeti, da se vsebnost purina v žganih pijačah razlikuje. Raziskave na tem področju so leta 1995 izvedli ameriški znanstveniki. Dve skupini bolnikov s protinom so prejeli pivo ali vodko z pomarančnim sokom in nato spremljali koncentracijo uratov. Kot rezultat eksperimenta se je izkazalo, da pivo, bogato s purini, za razliko od vodke znatno poveča koncentracijo sečne kisline v telesu..
Izogibati se je treba likerjem, balzamom in sladkim likerjem, saj se pri proizvodnji teh pijač pogosto uporablja fruktoza, kar pri protinu strogo ni priporočljivo. Vodka ne vsebuje purinov, povzroča pa dehidracijo, ker etanol ovira izločanje ledvic. Zdravniki menijo, da je belo vino najprimernejša pijača za protin, čeprav nedavne raziskave kažejo, da lahko povzroči napad.
Dovoljeni dnevni odmerek:
- pivo - 200 ml;
- vino - 150 ml;
- vodka, viski, konjak - 30 ml.
Pred nakupom natančno preberite informacije o sestavi piva. Sestavine morajo biti naravne, brez sirupov in arom, ki jih pogosto najdemo v obrtnih sortah..
Prigrizek iz svežih zelišč za nevtralizacijo kisline. Žganje je treba uživati zelo previdno in v majhnih količinah, da se izognemo dehidraciji. Če zdravnik kategorično priporoča, da se vzdržite alkohola, opustite škodljivo navado, da se izognete poslabšanju bolezni..
Pozor! Samozdravljenje je lahko nevarno, posvetujte se z zdravnikom.