Naučite se, kako pravilno piti vodko - nasveti zdravnikov in strokovnjakov za alkohol

Redka pogostitev je brez močnih alkoholnih pijač. Tradicionalni atribut banketa je vodka - žlahtna pijača z močjo 40 stopinj z značilnim okusom in alkoholom.

Majhna količina alkohola ne vpliva na počutje človeka, vendar bolj impresivni odmerki lahko privedejo do nezaželenih posledic v obliki mamitve in celo zastrupitve.

Da se izognete težavam po uživanju vodke, upoštevajte nekaj pomembnih pravil.

Rezerve joda lahko dopolnimo z uživanjem morskih sadežev, bogatih s tem elementom v sledeh:

• morska ohrovt;
• jetra trske;
• lignje;
• flounderji;
• kozice.

Velika količina joda najdemo v rastlinski hrani: grah, fižol, leča, ovsena kaša, jabolka in marelice.

12 ur pred pojedino morate vzeti kombinirani vitaminski pripravek, ki vsebuje vitamine B1, B6 in C. Te organske spojine izboljšujejo delovanje jeter in zmanjšujejo strupene učinke alkohola..

Koristno v fazi priprave in aktivno oglje. Sorbent pomaga vezati in odstraniti strupene snovi iz telesa neposredno iz želodčnega trakta, preden vstopijo v krvni obtok. Aktivno oglje lahko jemljete pred, med in po prazniku. Priporočeni odmerek je približno 6-8 tablet.

Je pomembno! Sorbent deluje hitreje, če ga pred uporabo zdrobimo v prah.

Drugo temeljno načelo varnega pitja je izbor kakovostnega alkohola:

• Pijače je treba kupovati na zaupanja vrednih mestih in po možnosti v specializiranih prodajalnah z alkoholom, ki so pripravljene zagotoviti licenco za prodajo vodke in jamčiti za kakovost blaga..
• Opaža se, da ima vodka novih, še nerazpletenih znamk najvišjo kakovost. Prve serije njihovih izdelkov ponavadi kažejo vrhunsko kakovost, nato pa se raven pijače v povprečju zniža.

Osnovna pravila

Da bi bil postopek pitja sam užitek in da grenkoba pijače ne draži okusnih brstov, je treba opazovati kulturo pitja.

Pogoji uporabe:

• Tako, da okus vodke ni odvraten, zaužijemo ga le, ko je ohlajen - optimalna temperatura ni večja od 10 stopinj Celzija.
• Vodka se vlije v majhne kozarce s prostornino več kot 50 ml.
• Priporočljivo je upoštevati pravilo ene pijače in ne mešati vodke z drugimi vrstami alkohola. V skrajnih primerih ne znižajte stopnje alkohola.
• Ni treba popiti celega kozarca do dna - v prizadevanju, da "ne bi užalil" prisotnih, se lahko hitro napijete.
• Če naslednji strel ni lahko piti in povzroči slabost, nehajte piti alkohol..
• Aktivni gibi in plesi bodo pomagali, da hlapi alkohola uidejo..

Je pomembno! V hladni sezoni po veliki količini spijenega alkohola ne gredo ven v zmrzljiv zrak, sicer bo pijančevanje še močnejše.

Med pitjem prvega in drugega kozarca je odmor lahko majhen - približno tri minute. Med drugim in tretjim obrokom je bistveno večja vrzel - najmanj 15 minut.

Neposredno pitje kozarca vodke je naslednje:

1. Globoko vdihnite in vdihnite globoko vdihnite. Hkrati se pijača prenaša skozi jezik, da začutimo prehod okusa iz sladkega v grenak.
2. Ko se pijača valja po požiralniku, izdihnite.
3. Zaužijte alkohol z rezino kruha ali kumaricami. Smrkanje bo omililo pekoč občutek v nazofarinksu, ki ga povzročajo zelo hlapne alkoholne hlape..
4. Prigrijte vodko s priporočenim prigrizkom ali "popijte prav".

Videoposnetek govori o tem, kako piti vodko:

Bolje piti?

Prigrizanje vodke je raje kot pitje. Lahko pa spijete majhno količino tekočine po kozarcu alkohola - ustvaril bo nekaj zaščite želodčne sluznice.

Idealna vodka za vodko je polnomastno mleko. Zmanjša obremenitev jeter in nevtralizira škodljive učinke etanola - snov se veže na sestavine mleka in se hitro odstrani iz prebavnega trakta. Kombinacija bo pripomogla k temu, da se prepreči mamanje. vodka s kefirjem.

Primerno za pitje voda (prečiščena ali mineralna brez plina), kvas in kompot. Dovoljena je kombinacija vodke s sadnimi in zelenjavnimi sokovi, saj rastlinske spojine zmanjšujejo škodljivost alkohola. Soki pa so bolj primerni za izdelavo vodnih smoothijev.

Najuspešnejši sokovi so:

• Paradižnik
• oranžna
• Češnja
• granatna jabolka;
• brusnica.

Je pomembno! Ne morete piti vodke s sladkimi gaziranimi pijačami, čisto sodo in čajem.

Kaj jesti?

Glavno pravilo pojedine je, da ne pijete na prazen želodec.

Pred pogostitvijo je priporočljivo jesti okusen izdelek ali jed z ovojnimi lastnostmi.. Ščitijo sluznico želodca in preprečujejo, da bi se alkohol hitro absorbiral v kri.

Obvladajte to nalogo:

1. surovo jajce;
2. sendvič z maslom;
3. sendvič s koščkom slanine;
4. maščobni sir;
5. konzervirane sardine v olju;
6. žlico rastlinskega olja.

Takoj med pojedino lahko vodko uživate s hrano, ki vsebuje dovolj vlaknin in pektina..

Vodka gre odlično:

• kisle kumare;
• soljeni paradižnik;
• Borodinski kruh;
• sled z maslom in vložena čebula;
• slanina z rezinami rjavega kruha in zelene čebule;
• kuhan krompir s svežimi zelišči;
• domači žele;
• vinaigrette;
• mešanica;
• kuhano pusto meso;
• sendviči s kaviarjem;
• kislo zelje;
• olupljeni agrumi, zlasti z grenivko;
• pesa in buča;
• namočena jabolka.

Je pomembno! Sadje z diuretičnim učinkom bo pomagalo zaščititi pred mamico: jagode, melona in lubenica.

Jedi in hrana, ki povečujejo obremenitev jeter in trebušne slinavke, niso primerna kot prigrizki..

Izdelki, ki niso primerni za prigrizke:

1. klobase in prekajeno meso;
2. jedi iz mastnega mesa;
3. izdelki iz sira;
4. kuhana riba;
5. grah in gobe;
6. začimba s hrenom in gorčico;
7. poper in kis;
8. Čokolada
9. kremna peciva in torte

Ti izdelki lovijo etanol v prebavnem traktu in otežujejo razgradnjo..

Kako piti vodko, da se zabavate in se izognete posledicam, je opisano v videoposnetku:

Kaj narediti naslednji dan?

Najboljši način, da se otresemo in dobimo obliko, je zdrav spanec. Po prazniku morate iti v posteljo v dobro prezračeno sobo, v hladni sezoni pa bo dovolj, da sobo pred spanjem zračite. Za isti namen se priporoča sprehod na svežem zraku in hladen tuš..

Zjutraj po pojedini je oseba žejna - to je posledica dehidrirajočega delovanja etilnega alkohola.

Popolnitev izgube tekočine bo pomagala:

1. še vedno mineralna voda,
2. kefir,
3. limonin čaj ali slanica.

Slanica ne bo le rešila problema dehidracije, ampak tudi normalizirala ravnotežje soli.

Razveseljevanje zjutraj po pretirani "libaciji" bo pomagalo kontrastni tuš. Priporočeno sredstvo proti mamici - aktivno oglje ali drug sorbent, ki ga najdemo v domači omarici z zdravili. S hudim glavobolom lahko vzamete paracetamol. Šumeče tablete ne priporočamo, ker poslabšajo negativne učinke etanola..

Pomoč! Za aktiviranje prebavne funkcije morate zjutraj zaužiti porcijo prvega obroka v vroči obliki - po možnosti rahlo zelenjavno juho ali mesno juho.

Nekateri se raje družijo s preverjeno metodo - majhno porcijo vodke ali piva. Temu ukrepu se lahko zatečete kot v zadnjem primeru in ne pretiravajte - dovolj bosta dva kozarca piva in kozarec vodke.

Glavno pravilo dobre pogostitve je, da ne pretiravamo in poznamo mero pitja.

Pravilno izbrana predjed in kompetentna priprava na pogostitev bosta pogostitev naredila prijetno in pustila le dobre vtise praznika