Kaj storiti, če se po zaužitju alkohola pojavi zgaga

Zgaga je neprijeten pekoč občutek, ki ga čutimo v nadželodčnem predelu in ga lahko damo v vrat. Nelagodje se pojavi po jedi ali pijači. Kisli želodčni sok vstopi v požiralnik in draži stene sluznice, zato človek občuti pekoč občutek in bolečino. Zgaga po alkoholu se dogaja precej pogosto, zlasti pri ljudeh s težavami v prebavilih, zato je ne smemo prezreti.

Vzroki za zgago

Pekoč občutek v požiralniku po začinjeni, ocvrti in mastni hrani občasno doživi do 50% svetovnega prebivalstva. Stanje se pojavi pol ure po jedi, včasih ponoči. Pogosto nelagodje za prsnico kaže na resne zdravstvene težave..

Najpogostejši vzroki za zgago so:

• gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB);
• disfunkcija spodnjega ezofagealnega sfinktra;
• počasno praznjenje želodca;
• hiatalna kila.

Številni zdravniki menijo, da alkohol povečuje tveganje za motnje v delovanju gastroezofagealnega sfinktra. Leta 2019 so bili objavljeni rezultati metaanalize 29 študij, ki je bila izvedena na univerzi Zhejiang v Šanghaju. V poročilu so kitajski znanstveniki predložili dokaze o povezavi med rednim uživanjem alkohola in povečanim tveganjem za razvoj GERB..

Zakaj se pojavi alkoholna zgaga

Etanol draži stene želodca in spodbuja sproščanje klorovodikove kisline, ki je glavna sestavina želodčnega soka. Že majhne količine alkohola zmanjšajo količino encimov, ki jih proizvaja trebušna slinavka. Posledično se hrana prebavi počasi in zastaja v želodcu. Postopek poslabša dejstvo, da se običajno uživa alkohol skupaj z mastnim in začinjenim prigrizkom.

Kako alkohol vpliva na prebavni trakt:

• sprosti spodnji ezofagealni sfinkter in mišice, ki obdajajo želodec;
• draži sluznico prebavil;
• otežuje odstranjevanje kisline iz požiralnika.

Alkohol se pogosto meša z gaziranimi sladkimi pijačami, ki same po sebi lahko povzročijo zgago. Poveča tveganje za prekomerno kajenje med obroki. Kombinacija teh dejavnikov vodi v dejstvo, da vsebina želodca skozi oslabljen sfinkter vstopi v že razdražene stene požiralnika in povzroči boleče občutke.

Praviloma ljudje pijejo alkohol popoldan ali zvečer, nato pa gredo spat. Med spanjem se prebava upočasni in kislina se ponoči meče v požiralnik, kar vodi do bolečin in nespečnosti. Ležanje prav tako prispeva k pojavu refluksa. Zgaga po daljšem pitju alkohola naslednji dan lahko kaže na začetno stopnjo GERB. V tem primeru vas mora pregledati gastroenterolog..

Kako zmanjšati tveganje za zgago

Vsak alkohol draži želodec, vendar se nekaterim pijačam izogibajte, če imate pogosto zgago, med drugim:

• pivo - vsebuje hmelj, ki spodbuja izločanje želodca;
• šampanjec - nasičen z ogljikovim dioksidom;
• likerji in koktajli na njeni osnovi - sladkor poveča kislost;
• žgane pijače, pomešane s paradižnikovim in pomarančnim sokom.

Vrhunska bela in rdeča vina, dobra vodka, ostareli konjak so razmeroma varni. V primeru kršitev spodnjega ezofagealnega sfinktra je treba omejiti uživanje alkohola in se izogibati mastnim, začinjenim in ocvrtim prigrizkom. Priporočljivi so delni obroki v majhnih delih..

Prva pomoč pri zgagi

Antacidi ("Maalox", "Almagel") dobro ublažijo zgago. Bolje je kupiti zdravila v tekoči obliki - takoj zavijejo sluznico požiralnika in skoraj takoj lajšajo zgago.

Pripravki za tablete se pogosto oglašujejo, vendar jih je treba obravnavati previdno. V zadnjem času so dobro znani "Ranitidin" zaradi nevarne snovi umaknili s trga v mnogih državah. Če pri roki ni zdravil, pomaga jemanje običajnega aktivnega oglja..

Ljudski načini za lajšanje zgage:

• topla mineralna voda brez plina;
• ogreto mleko;
• krompirjev sok;
• oreški ali semena.

Kategorično ni priporočljivo lajšati zgago s sodo, saj se ob stiku s klorovodikovo kislino sprosti ogljikov dioksid, ki draži želodčne stene. Olajšanje bo hitro, a kratkotrajno. Vsa sredstva se spopadajo le z motnjami prebavnega trakta, ne da bi vplivala na njihov vzrok. Če vas zgaga ves čas moti, opravite celovit pregled..

Pozor! Samozdravljenje je lahko nevarno, posvetujte se z zdravnikom.